月嫂培訓班、月嫂公司加盟廣告請聯系站長QQ:51112717
當前位置:主頁 > 月嫂培訓 > 正文

金牌月嫂總結:孩子2歲前堅持這樣吃輔食

04-23 月嫂培訓

寶寶在4~6個月的時候就可以添加輔食了,因為從這一階段開始,他們的消化道就開始分泌淀粉酶。此時就需要攝入一些含淀粉的食物,讓淀粉酶有用武之地。

金牌月嫂總結:孩子2歲前堅持這樣吃輔食,連續幾年都很少生病

本文配圖均源網絡,圖文均無關

不過有一點需要注意:不同月齡的寶寶輔食添加的重點也不一樣,在不同的時期給寶寶添加不同的輔食,才會讓寶寶攝入的營養均衡,增強寶寶自身的免疫力哦,連續幾年都很少生病,而且有些還能幫助鍛煉他早點開口學會說話。

下面給大家分享金牌月嫂總結出來的輔食喂養經驗,以2歲內寶寶為例:

金牌月嫂總結:孩子2歲前堅持這樣吃輔食,連續幾年都很少生病

 

1)4-6個月寶寶的輔食添加重點:以泥糊狀食物為主

這個時候的寶寶在母體內儲存的營養素已經快消耗完了,急需補充富含鐵和其他微量元素的營養。

但因為寶寶比較小,乳牙還沒有開始長出。輔食應該以泥糊狀食物為主,從而鍛煉寶寶的吞咽能力,促進牙齒發育。

幸孕姐建議:可用母乳、配方奶,混合蘋果汁或蔬菜泥調成糊狀,少量喂養,但千萬不能一次添加多種食物,以免寶寶初次食用產生不適感或者引起過敏反應。

金牌月嫂總結:孩子2歲前堅持這樣吃輔食,連續幾年都很少生病

 

2)7-9個月寶寶的輔食添加重點:在糊狀食物基礎上,逐漸添加軟固體食物

寶寶的乳牙已經開始長出,可逐漸添加軟固體食物。

可以鍛煉其咀嚼功能,對日后的語言發育有好處,往往說話比較早,且這類食物質地對于寶寶而言,軟硬合適,不會傷害到乳牙,因此是比較合適的選擇。

幸孕姐建議:此時的輔食可以增加一些水果泥、蛋黃泥、米粉等,且每次只添加一種新的食物,等寶寶適應后,再添加新食物,這樣既能預防寶寶過敏,而且還能豐富其味覺,孩子將來不容易挑食。

如果寶寶已經適應了多種食物,就可以嘗試用混合食物的來喂養,如豆腐魚泥、蛋羹肉泥、米粥、爛面條等,保證營養攝入均衡。

金牌月嫂總結:孩子2歲前堅持這樣吃輔食,連續幾年都很少生病

 

3)10-12個月寶寶的輔食添加重點:半固體食物逐漸過渡到固體食物

寶寶在這個階段已經長出6-12顆乳牙,輔食可以從半固體食物逐漸過渡到固體食物了。選擇稍微粗糙、有顆粒感的食物,有利于促進消化液的分泌,讓食物更好地吸收消化。

幸孕姐建議:可以增加更多種類的水果、蔬菜,讓寶寶適應不同食物的口感和質地,增加對進食的興趣,減少挑食、偏食的風險。

金牌月嫂總結:孩子2歲前堅持這樣吃輔食,連續幾年都很少生病

 

4)13-24個月寶寶的輔食添加重點:飲食逐漸趨向成人

1—2歲是寶寶飲食習慣轉變的關鍵時期,要適當減少對奶制品的攝入,飲食模式逐漸趨向成人。此時他們乳牙的發育情況良好,已經適應了對食物的咬合、咀嚼。可以添加更多輔食的種類,鍛煉口腔運動。

幸孕姐建議:食物的稠厚度也要不斷增加,之前吃的米粥、軟飯、爛面條可以換成干飯,并可以嘗試包子、餛飩等主食。讓寶寶慢慢適應家庭日常的飲食習慣,并學會自主進食。

金牌月嫂總結:孩子2歲前堅持這樣吃輔食,連續幾年都很少生病

 

充足的營養攝入是保證寶寶生長發育良好的必要基礎,也是提高寶寶免疫力的重要條件之一。那么,給寶寶添加輔食該如何選擇呢?

1)按照月齡選擇相應的輔食

對照月齡輔食添加表來看,月齡段較小的寶寶選擇泥糊狀、軟質地的輔食,月齡稍大的寶寶可過渡到小顆粒的半固體輔食。

2)選擇富含各類維生素、蛋白質、營養素的輔食

可以添加富含維生素C的蔬菜泥、水果泥等,富含蛋白質的有肉泥、雞蛋羹等。保障寶寶攝入充足的能量,營養更均衡。

金牌月嫂總結:孩子2歲前堅持這樣吃輔食,連續幾年都很少生病

 

3)輔食的材料要新鮮、安全

如果是選擇在外面買成品輔食一定要選擇健康、優質的大品牌,若是自制輔食,材料也要選擇新鮮、衛生、安全的蔬菜水果等。

4)盡量保持輔食的原味

輔食的口味要保持清淡口味,不要添加各種調味料、防腐劑等。原汁原味輔食有利于寶寶適應食物天然的口味,避免出現挑食、偏食,還能降低孩子患病概率。

版權保護: 本文由 主頁 原創,轉載請保留鏈接: http://www.shtoxbuy.com/peixun/60.html

金牌月嫂網 月嫂培訓班金牌月嫂網
金牌月嫂網為您提供月嫂培訓班、月嫂公司加盟口碑排名,還有真實的用戶點評信息,便于您客觀嚴謹的選擇月嫂培訓機構。找好的月嫂培訓機構,請關注本站。
月嫂培訓班
月嫂公司加盟
金牌月嫂網廣告位招租

金牌月嫂網

? 国产麻豆不能请假的瑜伽课,国产免费久久精品99reswag,2018天天弄国产大片